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[原创] 甜菜谈养生和美容(一)有图有真相内贴本人PP, 嘿嘿

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发表于 2011-8-28 02:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
在线生辰八字算命

【前言】

很多人锻炼只是三分钟的热度, 锻炼时身材/体好了, 一旦偷懒就还原了,甚至可能比原来的更差。所以,我提倡的观念是养成良好的生活习惯,是养生或美容的首要。如果能坚持锻炼或美容的, 就把这些当作一种习惯, 如果不能坚持的,那请看此贴,从身边的一些细节做起,因为那些是轻松做到的事情。此文是受二哥的感召,只是我的一些经验体会,或许能给你的健康或容貌带来帮助。

【第一篇】  晨起(上)


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参与人数 5经验 +26 威望 +1 魅力 +19 贡献 +7 金豆 +9 收起 理由
请稍候 + 6 + 4 + 2 + 2 听说楼主是美女。。。。。。
薄雪草半夏 + 1 表示支持!
易游人 + 2 + 2 辛苦了!
二哥 + 15 + 1 + 10 + 4 + 5 原创内容
bluesnow + 3 + 3 + 1 + 1 续集续集……

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发表于 2011-8-28 07:05 | 显示全部楼层
在线生辰八字算命
哈哈 我做到了晨起!{:soso_e144:}

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你上补水膜的? , 你每天睡几小时?  详情 回复 发表于 2011-8-28 11:20
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发表于 2011-8-28 08:18 | 显示全部楼层
学习了
喜欢发红包的人都特别容易交好运、发大财!!!
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发表于 2011-8-28 08:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 易游人 于 2011-8-28 08:55 编辑

其实。。心情好最重要我觉得。。。{:soso__5375979516861945998_3:}
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发表于 2011-8-28 09:00 | 显示全部楼层
在九点的时候,说:大家早
会不会被拍

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我昨天睡了一下午, 晚上居然也按时间睡了, 我对自己真无话说了.  详情 回复 发表于 2011-8-28 11:28
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发表于 2011-8-28 09:04 | 显示全部楼层
师傅用什么牌子的补水膜,透露一下呗{:soso_e144:}

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我只开了个头, 别心急啊, 后面每道步骤都会说.  详情 回复 发表于 2011-8-28 11:26
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发表于 2011-8-28 09:29 | 显示全部楼层
八字终身运程详批
突然想了想,估计知道了牌子我这边也买不到
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发表于 2011-8-28 10:19 | 显示全部楼层
八字终身运程详批
青春稍纵即失, 每个人总要面临衰老, 世界上没有永葆青春之道,但是延缓衰老还是可能。

说得好!
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发表于 2011-8-28 10:20 | 显示全部楼层
八字终身运程详批
补水是很重要,只是我一天才喝一两杯水,别人戏称我为骆驼。

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一两杯水? 怕上厕所  详情 回复 发表于 2011-8-28 11:29

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 楼主| 发表于 2011-8-28 11:20 | 显示全部楼层
八字终身运程详批
午夜阳光 发表于 2011-8-28 07:05
哈哈 我做到了晨起!

你上补水膜的?{:soso_e144:} , 你每天睡几小时?

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我可没你这么多时间哈,还泡澡。 你的大多数程序,我都安排在晚上。 有一点跟你一样,就是早上拍打,不过我是拍打经络 抗皱保持皮肤紧实度,我另有一秘诀!就是仰睡,让皮肤顺  详情 回复 发表于 2011-8-28 15:53
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 楼主| 发表于 2011-8-28 11:26 | 显示全部楼层
八字终身运程详批
bluesnow 发表于 2011-8-28 09:04
师傅用什么牌子的补水膜,透露一下呗

我只开了个头, 别心急啊, 后面每道步骤都会说.
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 楼主| 发表于 2011-8-28 11:28 | 显示全部楼层
八字终身运程详批
bluesnow 发表于 2011-8-28 09:00
在九点的时候,说:大家早
会不会被拍

我昨天睡了一下午, 晚上居然也按时间睡了, 我对自己真无话说了.
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 楼主| 发表于 2011-8-28 11:29 | 显示全部楼层
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二哥 发表于 2011-8-28 10:20
补水是很重要,只是我一天才喝一两杯水,别人戏称我为骆驼。

一两杯水? 怕上厕所{:soso_e120:}

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我只是没刻意一天要饮几杯水,口渴了才去饮水.  详情 回复 发表于 2011-8-28 12:39
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发表于 2011-8-28 12:39 | 显示全部楼层
八字终身运程详批
sonyleg 发表于 2011-8-28 11:29
一两杯水? 怕上厕所

我只是没刻意一天要饮几杯水,口渴了才去饮水.{:soso_e113:}
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发表于 2011-8-28 15:53 | 显示全部楼层
八字终身运程详批
sonyleg 发表于 2011-8-28 11:20
你上补水膜的? , 你每天睡几小时?

我可没你这么多时间哈,还泡澡。{:soso_e144:}

你的大多数程序,我都安排在晚上。

有一点跟你一样,就是早上拍打,不过我是拍打经络{:soso_e144:}

抗皱保持皮肤紧实度,我另有一秘诀!就是仰睡,让皮肤顺着睡眠自然地紧贴面部。

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整套程序做完60-70分钟, 泡澡和淋浴差10分钟罢了, 你每天早点起来好了. 相公也自我保健啊, 没想到, 每天搞这么晚还注意自己的健康.......  详情 回复 发表于 2011-8-28 17:06
相公, 嫩是男的, 不能泡 嫩晚上真做面膜的? 发张PP给我看看. 私下发也可以, 好奇~~~超好奇~~~  详情 回复 发表于 2011-8-28 16:57
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 楼主| 发表于 2011-8-28 16:57 | 显示全部楼层
八字终身运程详批
午夜阳光 发表于 2011-8-28 15:53
我可没你这么多时间哈,还泡澡。

你的大多数程序,我都安排在晚上。

相公, 嫩是男的, 不能泡{:soso_e144:}

嫩晚上真做面膜的? 发张PP给我看看. 私下发也可以, 好奇~~~超好奇~~~{:soso_e154:}

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俺太丑了,羞于见人  详情 回复 发表于 2011-8-29 15:03
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 楼主| 发表于 2011-8-28 17:06 | 显示全部楼层
八字终身运程详批
午夜阳光 发表于 2011-8-28 15:53
我可没你这么多时间哈,还泡澡。

你的大多数程序,我都安排在晚上。

整套程序做完60-70分钟, 泡澡和淋浴差10分钟罢了, 你每天早点起来好了.{:soso_e122:}

相公也自我保健啊, 没想到, 每天搞这么晚还注意自己的健康.......

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我很喜欢赖床的,不到最后一刻不起床  详情 回复 发表于 2011-8-29 15:04
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发表于 2011-8-28 17:13 | 显示全部楼层
八字终身运程详批
我洗脸也是不用脸盆,直接用笼头活水洗,也不用毛巾,用手代替

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所以嘛, 没皱纹的.再贵的洗脸巾都不如自己的手好.  详情 回复 发表于 2011-8-28 17:17
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发表于 2011-8-28 17:15 | 显示全部楼层
哇K,要不是灌水飘过,我还没发现元亨有这个东西呢~

美容必看
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发表于 2011-8-28 17:16 | 显示全部楼层
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{:soso__16292378183750132230_3:} 来学习啦~~
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