（十四）杨梅漏

此症生于肛门周围，时出腥水，不甚疼痛。治法内服中九丸，外贴千捶纸，其腥水自止。

（十五）龟尾漏

此症生于龟尾穴骨上下，下身一段及背脊骨上，皆红肿作痛，潮热身重，或三、四日，或六、七日，依旧漏孔出脓甚多。治疗时于龟尾上红肿处以手按之，必外实内虚，有脓应指，以化肉膏贴之，至肉黑时，以针拨开，则脓随针出，排出脓后，于孔内插药线三次，促其干脓，内服中九、三香两丸即瘥。
干脓小药线制法：
用带圆之五棓子一枚，在一端开一孔，以明矾五钱，白砒一钱为末，填入肚内，以纸包数层，湿润之后，埋入炭灰火中煨之，俟其干时，取出棓子，用火再焙焦为末，米面糊条，晒干备用。

〖十三方的总结〗

（1）中九丸纯以金石质药品为主，杀菌消炎，镇静镇痉，收敛腐蚀，诸种功能毕具，凡阴疽恶毒，及阴阳夹杂症之偏于阴者，都可使用，惟阳性病则不相宜。适用于漫肿无头，昼轻夜重，皮色不变，顽麻木硬等症，未成者能消，已成者速溃。据编者临床上的应用，对瘰疬结核（勿论梅毒性、结核性），疤骨流痰，杨梅、下疳，疟疾、哮喘、痔核、瘘管等症，均有相当疗效，是祖国极早流行民间的一种化学疗法。并可用作外用丹药，具有红升、白降、三仙、滚脓之长，有腐者去腐，无腐者生新，有脓头者能拔出脓头。汞剂内服，照例常要起口腔炎，而本方则否。灵药用法，各家颇不一致，有单用升药者，有单用底药者，有升药、底药并用者，效力似无多大差别。编者则单用升药，照理也应当以升药为是。
（2）金蚣丸聚诸种有毒虫类药物为一方，功能镇静镇痉，解毒消炎，凡阳症之红肿热痛，痈疔大毒，发背、横痃大毒，及小儿半身以上各种疮症，皆可服用，尤以小儿半身以上疙瘩、疮疖等症，更为有效。因其富有镇痉作用，故又适合于惊痫抽搐，麻痹拘挛，诸风掉眩，手足震颤，口眼喎斜，角弓反张，半身不遂等神经疾患，对破伤风的疗效，有时竟超出“玉真散”之上。编者常于瘰疬溃疡、疤骨流痰患者，使其早服金蚣丸，晚服中九丸，颇收治效。二者兼服，并可避免中九丸的副作用。
（3）三香丸是由多种芳香性健胃药组合而成，功能行气宽中，消食健胃，除胀镇呕，止痢塞泄，祛痰利水，为体质虚弱、消化不良的外症患者必须的补助品，并可调整中九丸的副作用。
（4）化肉膏为变相的轻氧化钾，有腐蚀作用，今更加入巴豆，其腐蚀力遂愈形强大。凡腐蚀药，均不免有疼痛，故加入灵仙、川乌、草乌、半夏等镇静药，藉以麻醉局部，缓解疼痛。在翻花起弦、多骨绵管等场合，可去腐生新，脱管化绵，盖冥顽不灵的慢性顽疮，非藉此种大刀阔斧的峻剂，实不足以收疗效也。
（5）药线中的砒、矾二物，是强有力的腐蚀剂，亦即“三品一条枪”的骨干药。凡瘰疬成蠒，及痈疽溃后之久不干脓者，皆可用之，腐去自然新生，惟用时异常疼痛，是其弱点。编者时常加入蟾酥、乳、没合用，以缓解患者的痛苦，颇如理想。又本品与“化肉膏”有同样作用。
（6）紫霞膏能拔毒镇痛，化腐生新，举凡一切顽疮，瘰疬、湿疮、梅毒等症，均可贴用，未成者可以消散，已溃流脓，久不收口者，可以促使迅速收口，虽久年臁疮亦有显效。

（1）中九丸纯以金石质药品为主，杀菌消炎，镇静镇痉，收敛腐蚀，诸种功能毕具，凡阴疽恶毒，及阴阳夹杂症之偏于阴者，都可使用，惟阳性病则不相宜。适用于漫肿无头，昼轻夜重，皮色不变，顽麻木硬等症，未成者能消，已成者速溃。据编者临床上的应用，对瘰疬结核（勿论梅毒性、结核性），疤骨流痰，杨梅、下疳，疟疾、哮喘、痔核、瘘管等症，均有相当疗效，是祖国极早流行民间的一种化学疗法。并可用作外用丹药，具有红升、白降、三仙、滚脓之长，有腐者去腐，无腐者生新，有脓头者能拔出脓头。汞剂内服，照例常要起口腔炎，而本方则否。灵药用法，各家颇不一致，有单用升药者，有单用底药者，有升药、底药并用者，效力似无多大差别。编者则单用升药，照理也应当以升药为是。
（2）金蚣丸聚诸种有毒虫类药物为一方，功能镇静镇痉，解毒消炎，凡阳症之红肿热痛，痈疔大毒，发背、横痃大毒，及小儿半身以上各种疮症，皆可服用，尤以小儿半身以上疙瘩、疮疖等症，更为有效。因其富有镇痉作用，故又适合于惊痫抽搐，麻痹拘挛，诸风掉眩，手足震颤，口眼喎斜，角弓反张，半身不遂等神经疾患，对破伤风的疗效，有时竟超出“玉真散”之上。编者常于瘰疬溃疡、疤骨流痰患者，使其早服金蚣丸，晚服中九丸，颇收治效。二者兼服，并可避免中九丸的副作用。
（3）三香丸是由多种芳香性健胃药组合而成，功能行气宽中，消食健胃，除胀镇呕，止痢塞泄，祛痰利水，为体质虚弱、消化不良的外症患者必须的补助品，并可调整中九丸的副作用。
（4）化肉膏为变相的轻氧化钾，有腐蚀作用，今更加入巴豆，其腐蚀力遂愈形强大。凡腐蚀药，均不免有疼痛，故加入灵仙、川乌、草乌、半夏等镇静药，藉以麻醉局部，缓解疼痛。在翻花起弦、多骨绵管等场合，可去腐生新，脱管化绵，盖冥顽不灵的慢性顽疮，非藉此种大刀阔斧的峻剂，实不足以收疗效也。
（5）药线中的砒、矾二物，是强有力的腐蚀剂，亦即“三品一条枪”的骨干药。凡瘰疬成蠒，及痈疽溃后之久不干脓者，皆可用之，腐去自然新生，惟用时异常疼痛，是其弱点。编者时常加入蟾酥、乳、没合用，以缓解患者的痛苦，颇如理想。又本品与“化肉膏”有同样作用。
（6）紫霞膏能拔毒镇痛，化腐生新，举凡一切顽疮，瘰疬、湿疮、梅毒等症，均可贴用，未成者可以消散，已溃流脓，久不收口者，可以促使迅速收口，虽久年臁疮亦有显效。
（7）千捶纸中的砒、雄皆具腐蚀作用，且能杀螺旋体，故对溃烂梅疮，经久不愈，脓水不干者，贴之可以化腐生肌，敛口干脓，并可用于一切溃后久不收口的慢性疮症。
（8）太岁墨是流行祖国若干年代的“紫金锭”，用途广泛，效力宏大，在外科门中尤有不少助力。
（9）代针散是“咬头膏”或“针头散”的同类物，凡皮薄疮疖，内脓已成，不得穿头而畏用刀针者，以此敷之，约一日间，疮头即自行穿溃。倘皮太厚者，须先将疮头用三棱针刺开少许，然后敷药，方得穿破。疮未化脓时，不可使用。
（10）薰洗汤中药味有镇静镇痉，杀菌消炎，祛风除湿诸种作用，凡红肿疼痛的阳性炎症，皆可薰洗，功能消炎、解毒、镇痛，是一种具有药效的水疗法。
（11）天然散的生肌作用最强，凡一切外症溃后，脓水常流，疮缘发痒，及不敛口的疮疡，皆可使用，功能收水干脓，生肌敛口，足敌三仙、滚脓方，而便利则过之。
（12）麻凉膏是一种局部麻醉药，凡一切疼痛难忍的疮毒，皆可使用，有消肿、排脓、镇痛诸作用。
（13）解毒膏能消炎解毒，散结软坚，祛风除湿，对于一切阳症疮疡，都有其相当的作用。
按：十三方的每一抄本，在展开书面时都有一首长歌排在嘱言前面，编者在 整稿时，却把这些歌句都散附在每方之首，意在便利读者的检查，可是这样一 来就把原书形式变了模样。为了保存它的庐山真面，特在此处作一交待，并把 歌的首尾语句摘出于此，作一补充，原歌是：
祖师口传十三方，麻烂生肌内托良，认得遍身蹊跷症，脱肉化蠒效非常，后辈得此莫轻视，走遍江湖不用粮。口传心授中九丸，锅烈金丹誓不言，用到石青不用处，方显银翠要口传，盐矾硝皂银等份，除去银砂分三份，初份入银打灵药，次取灵药配二份，三次又用灵药打，九香始得锅烈成，加上金丹共银翠，任他古怪万应灵。中九之丸味不多（以下略去十三方的每一首歌）……几见膏药起沉疴。百样疮毒百样方，未见百疮就百方，吾门只有十三法，常治怪症得安康。病有古怪无名论，方能活用自然良，内可服来外可托，麻烂生肌有妙药，医人识得其中味，行止还须要甚麽。

（7）千捶纸中的砒、雄皆具腐蚀作用，且能杀螺旋体，故对溃烂梅疮，经久不愈，脓水不干者，贴之可以化腐生肌，敛口干脓，并可用于一切溃后久不收口的慢性疮症。
（8）太岁墨是流行祖国若干年代的“紫金锭”，用途广泛，效力宏大，在外科门中尤有不少助力。
（9）代针散是“咬头膏”或“针头散”的同类物，凡皮薄疮疖，内脓已成，不得穿头而畏用刀针者，以此敷之，约一日间，疮头即自行穿溃。倘皮太厚者，须先将疮头用三棱针刺开少许，然后敷药，方得穿破。疮未化脓时，不可使用。
（10）薰洗汤中药味有镇静镇痉，杀菌消炎，祛风除湿诸种作用，凡红肿疼痛的阳性炎症，皆可薰洗，功能消炎、解毒、镇痛，是一种具有药效的水疗法。
（11）天然散的生肌作用最强，凡一切外症溃后，脓水常流，疮缘发痒，及不敛口的疮疡，皆可使用，功能收水干脓，生肌敛口，足敌三仙、滚脓方，而便利则过之。
（12）麻凉膏是一种局部麻醉药，凡一切疼痛难忍的疮毒，皆可使用，有消肿、排脓、镇痛诸作用。
（13）解毒膏能消炎解毒，散结软坚，祛风除湿，对于一切阳症疮疡，都有其相当的作用。
按：十三方的每一抄本，在展开书面时都有一首长歌排在嘱言前面，编者在 整稿时，却把这些歌句都散附在每方之首，意在便利读者的检查，可是这样一 来就把原书形式变了模样。为了保存它的庐山真面，特在此处作一交待，并把 歌的首尾语句摘出于此，作一补充，原歌是：
祖师口传十三方，麻烂生肌内托良，认得遍身蹊跷症，脱肉化蠒效非常，后辈得此莫轻视，走遍江湖不用粮。口传心授中九丸，锅烈金丹誓不言，用到石青不用处，方显银翠要口传，盐矾硝皂银等份，除去银砂分三份，初份入银打灵药，次取灵药配二份，三次又用灵药打，九香始得锅烈成，加上金丹共银翠，任他古怪万应灵。中九之丸味不多（以下略去十三方的每一首歌）……几见膏药起沉疴。百样疮毒百样方，未见百疮就百方，吾门只有十三法，常治怪症得安康。病有古怪无名论，方能活用自然良，内可服来外可托，麻烂生肌有妙药，医人识得其中味，行止还须要甚麽。

7）千捶纸中的砒、雄皆具腐蚀作用，且能杀螺旋体，故对溃烂梅疮，经久不愈，脓水不干者，贴之可以化腐生肌，敛口干脓，并可用于一切溃后久不收口的慢性疮症。
（8）太岁墨是流行祖国若干年代的“紫金锭”，用途广泛，效力宏大，在外科门中尤有不少助力。
（9）代针散是“咬头膏”或“针头散”的同类物，凡皮薄疮疖，内脓已成，不得穿头而畏用刀针者，以此敷之，约一日间，疮头即自行穿溃。倘皮太厚者，须先将疮头用三棱针刺开少许，然后敷药，方得穿破。疮未化脓时，不可使用。
（10）薰洗汤中药味有镇静镇痉，杀菌消炎，祛风除湿诸种作用，凡红肿疼痛的阳性炎症，皆可薰洗，功能消炎、解毒、镇痛，是一种具有药效的水疗法。
（11）天然散的生肌作用最强，凡一切外症溃后，脓水常流，疮缘发痒，及不敛口的疮疡，皆可使用，功能收水干脓，生肌敛口，足敌三仙、滚脓方，而便利则过之。
（12）麻凉膏是一种局部麻醉药，凡一切疼痛难忍的疮毒，皆可使用，有消肿、排脓、镇痛诸作用。
（13）解毒膏能消炎解毒，散结软坚，祛风除湿，对于一切阳症疮疡，都有其相当的作用。

从人的生理结构的角度和人体血液酸碱性角度出发对刘太医书中营养疗法和林广常书中营养疗法进行科学分析与论证，对中里巴人、萧言生和马悦凌等人编著的“国医医学健康绝学系列”书籍适当评价，兼谈自然医学、西医与中医。
（0）人体各部位的酸碱性PH值可以有效表征人体的健康水平。对于一个健康人：血液—7.35～7.45，小肠液—7.6，吐液—6.8，大肠液—8.4，胃液—0.92～1.58，尿液—6.0（4.4～8.2），胰液—7.8～8.4，乳汁—6.6～7.5。过大的偏离是不健康的标志。人体的消化道、上呼吸道、生殖泌尿道是巨大的微生态通道，有益细菌同有害细菌时时刻刻展开竞争，枪占地盘，各处的PH正常，有益细菌就占上风，否则有害细菌就占上风，人就容易生病。人应该是弱碱性体质，血液酸碱性在7.35～7.45之间，而95%以上的亚健康人和慢性病人为酸性体质。检验酸碱性体质的方法很简单：到化学试剂商店化10元钱购买5叠PH5.4～7.0（有几百张）的测试试纸，每天早上测试首次尿液的PH值，如果连续半个月的尿液的PH在6.0以上（个别天数例外），身体体质还可以，最好是6.5以上，那么可以说是健康的弱碱性体质；如果PH老是在5.6以下，那么可以说是不健康的弱碱性体质，是亚健康人或慢性病人，体内的酸性物质太多（这些酸性物质，细菌、病毒和坏细胞最喜欢“吃”），尿中的酸性物质如尿糖、尿酸太多，机体为了平衡最重要的血液酸碱性度指标PH7.35～7.45，不得不从小便中多排除点酸性物质如尿糖、尿酸、尿蛋白等，这些人容易疲劳，身体各处经常酸痛和发炎（细菌性炎症，和无菌性炎症，如关节发炎）。所以，治疗亚健康人和慢性病人的科学关键是将病态的酸性体质转变为健康的弱碱性体质。一个人变酸的原因有：酸性食物如肉类、动植物脂肪、细粮吃得太多，而碱性食物如蔬菜与水果吃得太少，就是烧一点点蔬菜时还放大量的植物油，而且不少人吃饭量的顺序颠倒，早上吃得少甚至不吃，中午在单位随便吃一点，晚上大吃大喝，这几乎成为当代人生病的主要原因；脑、体力劳动太过分而形成过度疲劳（大量产生新陈代谢酸性废物）；体育锻炼太少（血液流动不畅，使得代谢酸性废物在人体个别部位堆积，如白领主要堆积在下身）；白天晚上颠倒，过所谓的“夜生活”；晚上睡眠太少（细胞修复与完整的新陈代谢主要在深度睡眠中完成，例如过多的血尿酸、血糖、血脂等这些酸性产物，同不完整的新陈代谢有着很大的关系）；不注意休息；处处想着竞争，心理压力太大；年龄越老越酸（80多岁的老人大多弯背，因为体质变酸，骨头中的阳离子-钙离子进入血液，以提高血液的PH值）等等。这些东西同刘太医书中和林广常书中所提倡的营养疗法和生活作息疗法都是背道而驰的。不少亚健康人和慢性病人期望在医学上有什么历史性的大发明，幻想吃了一些灵丹妙药、化学西药或中药（中药中许多存在副作用，而化学西药几乎都有副作用，长期服用毒性更大，大多数普通老百姓根本不知道这一点，这种情况是药商们获取暴利、药品泛滥、生态失衡的原因之一），而自己不好的生活习惯依旧，使得毛病奇迹般治疗好，这是不可能的，因为假如真的这样，反而是违反基本自然科学规律的。长期依靠服用中药、尤其是化学西药彻底治好慢性病无论在理论上还是在实践上都是不可能的，是根本上违反科学规律的。国际卫生界已经深刻地认识到这一点。可以说，仍然用巨大财力去研制治疗慢性病的化学西药将是一条死胡同，非但不能造福于人类，反而使得生态环境恶化，危害无穷，应该把绝大多数的医学研究经费投入到自然疗法和天然药物的研究中去。事实上，一些国际著名的化学西药制造商正在改变方向，不转向就意味着倒闭，因为世界人民的科学素质越来越提高。
（1）人的生理特点之一是人共有32个牙齿，其中有4个犬齿（占总牙数的12.5%），是吃肉（强酸性物质）用的；有28个磨牙（占总牙数的87.5%），主要是用来吃粮食（其中的细粮为酸性物质，粗粮为弱酸性、中性或甚至弱碱性物质；白米、白面由于含外皮很少，而外皮大多为碱性物质，但是含农药成分较多，所以现代人细粮吃得越多，体质越酸，各种毛病越来越多，这就是所谓高科技农药、食品添加剂、转基因食物造成的恶果）、蔬菜（碱性物质）的，其中门牙8个，用于咬水果（碱性物质）与瓜类（碱性物质），臼齿12个，用于进一步细化粮食、蔬菜、水果、瓜类和肉类。

（2）一般说来，在日常膳食中，植物性食物即素食应占到80%，而海陆生动物性食物即肉食应该占到20%。肉类中含脂肪少的鱼类较好，还有猪蹄及肉皮（很难自己合成的硬蛋白较多，而硬蛋白是人体肌肉和筋骨中胶原纤维的原料，猪蹄的脂肪不多；肉皮含人体，尤其是老年人和病人很难自己合成的角蛋白较多，而角蛋白是人体皮肤和血管组织的原料，可以改善血液黏度，如改善糖尿病人的血液黏度。人类是以素食为主、肉类为副的杂食性高等动物，如果只吃素食，那么人体内部自己合成硬蛋白、角蛋白比较困难，当然世界上也有不少只吃素食的人，包括体育名将，也活得很好。刘太医书中说人体必须吃肉类中硬蛋白才能合成胶原纤维，这种说法是不对的。但是从人的32颗牙齿中有4个犬牙的生理特点和人类欣赏吃肉的美味等角度考虑，人类应该吃少量的肉）可以相对适当多吃一点，牛筋和瘦牛肉（牛筋含人体，尤其是老年人很难自己合成的硬蛋白也较多，瘦牛肉不象瘦猪肉含脂肪少）也可以相对适当多吃一点。有关硬蛋白的作用，在肿瘤肿块周围是否存在拥有抑制肿瘤生长的基于硬蛋白等组成的包围圈等问题应该作为国家的重大科研课题，进行全面的研究，不能老是跟在外国人的屁股后面跑。从基本的自然法则与生命科学法则进行推断，存在的可能性非常大，因为人体或其他动物拥有强大的防御机能，例如熟知的在进入人体的细菌与病毒周围拥有围剿的包围圈，无菌性炎症，例如关节炎的病变部位的周围也有血肿包围圈。总之，健康人应该是弱碱性体质（血液PH在7.35～7.45之间），而95%以上的亚健康人和慢性病人为酸性体质。从有神论的角度出发，天老爷或上帝注定人类必须严格遵循：植物性食物即素食应占到80%，而海陆生动物性食物即肉食应该占到20%，否则，难逃生病的命运。
（3）刘太医书中所叙述的肉皮汤、猪蹄汤、牛筋汤、鲤鱼汤含强酸性的脂肪很少，而人体需要的基本蛋白质很多，蛋白质虽然是酸性物质，但是人类必须每天补充。另外，如果每天吃半斤蔬菜（碱性物质，可用少量酸性物质植物油混合加工，变成中性物质），再吃2斤半蔬菜汁（碱性物质，矿物质总体新陈代谢效果上是碱性，而且含有维生素，虽然烧了以后损失不少。进行高度浓缩；若无榨汁机或怕麻烦，可以烧浓缩汤，放少量盐调味，或放入其它菜中，也就减少了总的食盐的用量，总的食盐和植物油减少非常重要）。3斤水果汁（弱碱性物质，水果中的糖份非常容易吸收，为酸性物质，而矿物质总体新陈代谢效果上是强碱性物质，所以水果总体上是弱碱性物质，而且富含维生素和纤维素），少吃细粮多吃点粗粮（总体为中性物质或弱酸性物质），这样每天吃的食物的酸碱性的平均值为弱碱性（同健康人的血液PH在7.35～7.45之间相适应）。
（4）在日本、韩国、台湾、美国正风行一种“神奇的蔬菜汤”疗法，该汤被誉为21世纪“神奇的蔬菜汤”。近来在我国也开始流行，并收到了一样神奇的效果。其方法是将东洋参（牛蒡）、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定比例配合煮汤饮用即可。常饮用“神奇的蔬菜汤”便能身体强健，治愈宿疾，使许多慢性顽固性疾病逐渐消失。 蔬菜汤用白萝卜（性微凉，白色入肺）、萝卜叶（性平，青色入肝）、香菇（性平，黑色入肾）、胡萝卜（性平，红色入心）、牛蒡（黄色入脾）五种蔬菜以君臣佐使之法配伍而成。人们出于感恩称它为老人的救命汤，成人的养生汤，宝宝的聪明汤。又因为它是由五种颜色的蔬菜组成的，从人类饮食结构的变迁来看，由于现代社会生活节奏的加快，人们饮食习惯也发生了改变，早上吃油炸方便食品、中午在外吃饭、晚上酗酒，肉食、油脂蛋白过多……，这些饮食习惯，导致蔬菜摄入量不足，营养不均衡，使体质成为酸性。酸性体质为万病之源，而造成各种后果：癌症、高血压、心脏病、脑中风、动脉硬化、肝病、糖尿病、肥胖、便秘，以及目前备受瞩目的骨质疏松症……，因蔬菜缺乏而引发的疾病不胜枚举，因此，可以说“成人病就是蔬菜缺乏症”! 有病就打针吃药，必然不断加重肝、肾等器官的负担，加速机体的老化，而《蔬菜汤强健法》是由5种5色天然抗癌防癌的蔬菜组成，蔬菜汤以高营养的汁液参与到人体各循环系统，其进人人体内会起化学变化，变成三十多种抗生物质，使癌细胞、变异体被抑制，增强身体的免疫力和抗病能力，使肌体充满活力和强力，而且对人体无任何不适应及毒副作用。 从中医理论来看“五行汤”配伍——青（白萝卜叶）者入肝、红（胡萝卜）者入心、黄（东洋参）者入脾、白（白萝卜）者入肺、黑（香菇）者入肾，五色滋润五脏，“五行蔬菜汤”完全符合中医理论。依五行学说言：肝属木、心（心包）属火、脾属土、肺属金、肾属水，五行与五色对应为：青属木、赤属火、黄属土、白属金、黑属水，五行（木、火、土、金、水）、五脏（肝、心、脾、肺、肾）、五色（青、赤、黄、白、黑），五行合一，互为表里，产生不可思义的力量！“五行汤”主要成分：不含化肥及农药的新鲜有机萝卜叶、白萝卜、胡萝卜,牛蒡、香菇冷冻乾燥制成。白萝卜具有超强解毒功能：萝卜含有很多消化酵素淀粉酶，能够防止胃酸过多，胃炎及胃溃疡，对胃部粘膜的修复、促进消化机能有很好的效果，每100克的萝卜含有70毫克的维他命C，含量是柠檬汁的二倍，抗氧化及抑制细胞老化的效果也很高，能改善焦躁不安，防止骨质疏松，平衡酸碱的钙是140毫克，是蔬菜的二倍以上。

（5）刘太医书中不提倡吃肉块也有一定的道理。肉块，一般病人和老年人不容易消化，吃下去以后反而会增加肠胃负担，最严重的是：不消化部分在大肠内腐烂发臭，有害细菌大量繁殖，有害细菌、病毒和坏细胞最喜欢吃这些“腐烂发臭的酸性东西”，而人体内的有益细菌和好细胞最不喜欢吃这些“腐烂发臭的酸性东西”。老虎的消化道相对于身长而言，比较短，而且，胃内拥有比人体胃酸酸几十倍的胃酸，所以老虎狼吞虎咽地吃了肉以后，很快将肉消化吸收，并通过短短的肠道很快排泄掉，以防止“腐烂发臭的酸性东西”的危害。而人类的消化道相对于身长而言，比较长（有10多倍），而且胃内拥有比老虎胃酸酸少几十倍的胃酸，这是人类又一个生理特点，所以人吃了肉以后，因此很慢地将肉消化进行不完全吸收，并通过很长的肠道很慢地排泄掉，肯定会受到“腐烂发臭的酸性东西”的严重危害。人类如果舍不得丢弃肉块，也可以多咀嚼，品尝鱼肉的美味，而后毫不吝惜地将鱼肉渣吐掉。所以，命中注定：人类不能过多地吃鱼肉类，而老虎可以大量吃肉，老虎的消化道相对于身长而言，比较短，仅2、3倍。
（6）95%以上的亚健康人和慢性病人为酸性体质，如果真正地遵循这种吃法坚持半年时间，再坚持生活作息疗法（早睡早起、多喝水等）、运动疗法、心理疗法、理疗（如每天泡足半小时、刮痧、按摩、敲穴位、拔管、针灸、热水袋热敷和电疗等），除了严重的高血压病和糖尿病等病人以外，不必吃任何西药和中药，绝大多数亚健康人和慢性病人身体基本上可以好转大半。这是科学的基本规律，这是自然界的基本规律，不以人的意志可以改变的基本规律。因为，这是从人的生理结构的角度和人体血液酸碱性角度出发得出的科学结论。如果违反自然界的基本规律，让老虎只吃植物性食物即素食，而让牛只吃海陆生动物性食物，那么这些老虎和牛很快得病。老虎和牛身体各部位的PH是多少，本人不清楚。人、老虎、牛所需要的基本营养，如蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质等差别不大，可是吃的自然食物类别存在很大的差别，老虎是肉食性动物，牛是草食性动物，人是杂食性（以素食为主、荤食为副）动物，如果违反这个自然界的基本规律，就要受到大自然的严厉征伐。在英国，一些科学狂人曾经用牛骨粉（荤食）喂养牛（吃同类的肉，吃母奶另当别论），引发了令英国人非常害怕的人类疯牛病。那么，一些猪吃了饭店的下脚料（多少含有猪的成分），是否会引发人类疾病，现在尚无定论。事实上，长期吃转基因食物是否会引发人类疾病，现在也尚无定论。不过，英国、法国等欧洲人非常害怕吃转基因食物，因为他们已经吃过类似的高科技食物而受苦。
（7）人体的血气性。血气性强表示人体内部血液总量多，血液质量高（血液生化指标优）。血气好的人，看上去一般脸部饱满，脸色红润。多吃高蛋白质食物和粗粮可以提高血气。

（8）人体筋骨肌肉健壮性。一个筋骨肌肉健壮的人，一般抵抗疾病的能力也很强大。多吃高蛋白质食物、粗粮、碱性食物蔬菜及水果，负重锻炼，多晒太阳，可以提高筋骨肌肉健壮性。
（9）寒湿性、热燥性、寒燥性、热湿性、寒性与热性、阴虚、阳虚、阴阳两虚。寒性体质，一般血液流动太慢，病菌病毒容易入侵。热性体质，一般血液流动太快，身体损耗太大，器官容易磨损和损坏。任何人类食物除了基营养素属性以外，还具有味素属性和药素属性等。例如，吃了辣椒，觉得浑身发热；冬天吃了羊肉，觉得热乎乎的；夏天吃了西瓜，觉得凉爽舒服；吃了香蕉，容易通便。某一食物具有药性的原因，可能里面存在特殊化学成分，也可能是仅基本营养素的协同作用。一些传统西医医生和西医药商，以狭窄的药物标准，武断地说中药无疗效，仅是安慰剂。而传统中医的观点是药食同源，食品也是药。刘太医书偏重于燥热型病人（古代皇宫中的人受到寒湿的机会比较少）的治疗，林光常书偏重于用普通营养学进行治疗，而中医学派中还有温派，偏重于寒湿型病人的治疗。现代人，尤其是白领，用空调太多，吃反季节菜，运动量不够，摩托车上班，得寒湿型病的越来越多。因此，病人在采用刘太医书食物疗法治病时，必须根据自己的寒热性，选择蔬菜、水果和鱼肉类。寒性与热性如果不注意，就会使得人体产生阴虚、阳虚、阴阳两虚等症状。一般寒燥性和热湿性体质比较少。
（10）人体体质的主要指标。衡量人体全身状况的主要指标可以为八大种：胃气性、睡眠性、酸碱性、血气性、活血性（身体各处血液循环畅通无阻，既不太慢，又不太快）、寒湿性、舒适性（病痛病症）、血压性。一般能吃能睡，身体一般就好。从广义控制科学与系统工程的角度考虑，大脑是控制器，类似于计算机的中央处理器CPU，而躯干、五脏六腑、四指是执行器，五官、皮肤、血管、神经等大部分既是检测器又是执行器。身体各个器官分别有各种反映健康状况的分指标。这些主要指标与分指标并不是相互独立的，而是相互关联相互影响的。一般，八大主要指标较好，那么所有的分指标大多正常。因此，治疗疾病的方法并不是唯一的，例如，从人体八大种主要指标入手，也可以治疗人类的几百种病。从广义控制科学与系统工程的角度考虑，人体是高度复杂的自动控制系统。一个人身体强健，就是各身体指标稳定性与鲁棒性高，即稳健性高，就是身体抵御内外干扰的能力强，很少生病。
（11）刘太医食物营养疗法的特点：一为优质易吸收高蛋白质（尤其是硬蛋白质、角蛋白质）食物，有效地增强人体肌肉、内脏和血液组织的强健，提高人体的血气和抵抗疾病的能力；二是富含矿物质、维生素的大量的蔬菜和水果以及少量粗粮中的大量碱性物质，可以大大地中和掉病人体内的酸性新陈代谢废物和致病毒物，迅速改变酸性体质，提高骨骼的强度，提高抗击细菌、病毒和坏细胞的能力。三是低热量饮食[低动植物脂肪（强酸性）、低淀粉（酸性），大量水果中的果糖容易被人体吸收，少量粗粮（由于矿物质较多，使得总的酸碱性为中性或弱酸性）]，就是七分饱，三分饥，避免了大量酸性食物的摄入，并且可提高人的寿命；例如，汽车若开得太慢，地面摩擦力增大，油浪费增大，而若汽车若开得太快，空气阻力（同速度的平方成正比）大大增大，油浪费也增大，根据“黄金分割法”（0.618法则，一种用处很大的比较广泛的自然法则），汽车速度为极限速度的62%时，最省油，跑的路程远，同样，根据“黄金分割法”这一自然法则，一直保持七分饱，三分饥，累计吃同样多的食物，使得总的生命旅程大大延长了。我们不能傲慢地抵抗大自然普遍存在的自然法则，否则，会受到报应的。因此，刘太医食物营养疗法具有严密的基本自然科学依据，是可以经受严格的理论考验和实践考验的。另外，病人在治病时，不能仅靠一种刘太医书食物疗法，还必须要选择其它的治病方法，如生活作息疗法（早睡早起、多喝水等）、运动疗法、心理疗法、理疗（如每天泡足半小时、刮痧、按摩、敲穴位、拔管、针灸、热水袋热敷和电疗等），同时进行，它们之间并无相克的情况，而是相辅相成的。这些，请病人务必注意。这是治疗疾病的关键。世界上不存在单独用一种方法，而其它方面可以不注意，就可以治疗好疾病。正所谓“三分治七分养”，这里的“养”就是靠病人自己来治。还有一点，光吃鱼肉汤，不吃蔬菜汁与水果汁就无法改变百病之源的酸性体质；反之，光吃蔬菜汁与水果汁，不吃鱼肉汤，就使得优质蛋白质硬蛋白角蛋白的吸收减少，就无法提高血气性。

（12）《无毒一身轻》的作者林光常所叙述的95%以上也是精华，不管他们是不是骗子，对于广大普通老百姓来说，从他们书中得到的好处是无限的。他的食物营养疗法的特点：《二十一天排毒早餐》，吃下去的大量碱性食物，正如俗话所说的：“萝卜、青菜刮油”，可以大大地中和掉病人体内的酸性新陈代谢废物和致病毒物，迅速改变酸性体质，提高抗击细菌、病毒和坏细胞的能力。因为现在许多人偏油腻鱼肉类食物，体内积累了大量的油脂与大量新陈代谢废物。林光常所说的吃牛奶说得太绝对了，实际上根据个人的消化情况和爱好，适当地吃一点，而象一般美国人那样大量吃牛奶，当作主食，害处非常大。
（13）美国人将盐湖的水去掉成分钠，留下部分浓缩（弱碱性物质，PH值同人体血液的PH值比较接近，含多种微量元素），命名为CMD，卖给中国人，吃了的确有好处（这是些无机矿物质，可能只是短期效果。有些专家认为长期吃无机矿物质对身体是有害的，正象长期吃人造维生素对身体也是有害的）。以前老百姓吃粗盐吃了几千年，非常好，现在的细盐白糖害人不少。若吃粗盐，还吃CMD干什么：吃CMD一天要化10元钱，但是绝大多数中国普通老百姓不知道每天喝3斤蔬菜汁（碱性物质，其中的矿物质大多为有机矿物质，比较安全）、3斤水果汁（弱碱性物质，其中的矿物质大多为有机矿物质，如果酸钙等，比较安全，还有天然维生素和纤维素）只要5、6元钱，每天吃半斤小虾（含蛋白质和矿物质较多）化8元钱，也效果大大强于美国的CMD。那是不是美国人在骗中国普通老百姓的血汗钱吗？
（14）现在，根据有关方面的报道，中国医院的在抗生素上的收入已经占到总收入的一半（抗生素的产量如果压缩3/5，可能反而对中国老百姓有利），而美国人管理抗生素的制度比管理枪支还严。传统西医靠抗生素生存能说明什么问题？抗生素的泛滥能说明什么问题？
（15）老百姓看中医，一些有经验的老中医故弄玄虚，明明知道可以让病人在家中刮刮痧、拔拔罐（中医的最基本、最古老的治疗技术，其次食疗也是最基本、最古老的治疗技术，至于所谓中药是后来才出现的。应该明确，中医不等于中药，但是普通老百姓一般认为看中医，就是吃中药。可见，流毒之广），再结合吃中药用多种方法同时进行治疗，却不告诉病人，让病人只认他开出的一帖帖昂贵的中药，吃了几个月效果并不怎么样。这种情况反而使得老百姓不相信中医了。而当时若老中医同时叫病人用3种方法同时进行治疗，说不定一个月就很好了。病人很满意，还介绍其他病人看中医。这能说明什么问题？

（21）不少沿海人越来越喜欢吃所谓高蛋白的肉类，喜欢吃超市里的现成食品，而体力劳动越来越少，各种脑力劳动和用脑事情越来越多，疾病越来越多，性格越来越粗暴（吃肉越多，身体越酸，血液流动越慢，正象冬天的荤油半凝固流得很慢，脑子中的血流受到的阻力越大，脾气越粗暴，智力越低；猴子吃水果越吃越聪明，越吃越灵活，而让他们改吃肉馒头，可能越吃越笨，越吃越臃肿，越吃越动作迟钝，越吃越以打架斗殴为乐事），老板气味越来越浓，挖空心思指手划脚指挥身强力壮西部来的人干修路、挖泥、搬东西和开机器等体力活，毫无人性，驱使下面的人经常开夜工。所以这些身强力壮西部来的人要爱惜自己的身体，对过分重的体力活和经常开夜工要进行抵制，因为这些事情是会危害身体的，而一般的体力活对人的身体反而是非常有益的，所谓能吃能做，其乐无穷。
（22）对以脑力劳动为主的白领，也要珍惜自己的身体，在电脑上工作45分钟就要立起来活动15分钟，不要为了老板的命令硬着头皮一直坐在凳子上，要学会保护自己，反而对用脑有利；下班以后，不要再去玩麻将了，留出时间进行体育锻炼，因为从人类的基本生理结构的角度出发，直立行走是人类区别于其他4足高等动物的又一个大特点，所以人类白天的基本活动应该是体力活动和直立行走，而兰领与白领只是每天8小时内的社会分工而已，所以，大家应该有自知之明。
（23）所以，如果说刘、林是大骗子的话，那么比他们更大的骗子有没有呢？这是我们值得思考的。问题的关键是教育。大力进行科学教育，提高中国人的科学素质，这是振兴中国的头等重要的大事。
（24）化学西药除了胃药中的大部分制酸类药（含金属元素铝、镁、钾等）为碱性物质以外，一般是酸性物质[其分子式中无非包含元素氧O、氢H、氮N、硫S、碳C等，新陈代谢的结果为中性的水H2O，二氧化碳CO2（被呼出体外），酸性含氮N、含硫化合物]，所以慢性病人长期吃化学西药也会使得体质变酸，正所谓越吃越酸，一个生理指标似乎吃了正常了，可是莫名其妙冒出了不正常的另一个甚至几个生理指标。非典时，一些非典病人活下来了，但是由于身体里被注入大量的强酸性激素类药物，肌体大量动用骨骼中的钙进行酸碱中和，大量钙进入血液与器官，使得肺部纤维化，骨头坏死。由于中草药是植物性的，新陈代谢的结果是绝大部分碱性的，所以中草药即使是骗人的毫无药性的东西，但只要无毒，病人吃了几个月中草药汤，觉得有所好转，原因是中草药汤使得血液的碱性提高了。过多地吃食用小苏打NaHCO3、食用纯碱Na2CO3，新陈代谢的结果是：中性水H2O、二氧化碳CO2（通过呼排出）、钠离子Na（强碱性物质）可以提高人体血液的碱性。所以，当晚上吃了大量加有小苏打、食用纯碱的面条以后，第二天测试首次尿液PH可能从原来的5.5跳到 7.0以上，但是不要高兴得太早，这仅是假性健康。因为钠的大量增加，会大大影响人的健康，使得人体体内各矿物质量如钠、钾、钙、磷、镁等的比例失调，造成电解质紊乱，而电解质平衡也是人体最基本的生命指标。本身食用小苏打NaHCO3、食用纯碱Na2CO3是人造无机化学品，更加不能多吃。
（25）过多地吃豆腐也不好，原因是凝结剂盐卤氯化镁（MgCl2、硫酸钙（CaSO4）为无机盐，如果是蔬菜与水果中的有机酸镁和有机酸钙就要安全得多，本身氯、硫、镁与钙是人体所需要的极重要的元素，普通的盐氯化钠（NaCl）也是无机盐，本身氯与钠是人体所需要的极重要的元素，多吃也是有害的，使得血压升高等。牛、羊也需要氯与钠，但是通过吃草就可以获得了，人类吃无机盐氯化钠（NaCl），纯粹是为了“好吃”。长期吃人造化学无机盐容易造成生结石、血管与器官钙化、纤维化和硬化。人类长期进化所形成的生理结构适合消化吸收天然植物性食物中的有机盐。所有人为长期补充药店里的无机碳酸钙、磷酸钙等并不是十分安全的，可能葡萄糖酸钙和柠檬酸钙等有机钙要好一点，不过人造食物还是少吃为妙，正象应该少吃人造维生素一样。象人造水也喝不得，因为人造水的分子式虽然同天然水的分子式完全相同，但是分子中各元素的几何排列和各分子间的组合及排列（分子团）的结构完全不同，就是天然水也有多种，一般吃“活水（经过长期流动与冲刷的水）”要比“静水（在容器中长期存放的水）”好得多，“活水”与“静水”的分子团的结构完全不同。总之，为了获得各种矿物量和微量元素，人类吃自然植物类食物是最安全的。

（26）山楂富含果酸与消化酶，有利于蛋白质与脂肪的分解、溶解，雷同于人体胃酸、胃蛋白酶与胆汁的消化功能，一般老年人和不少病人缺乏胃酸、胃蛋白酶与胆汁，所以吃了加了山楂的肉汤，更容易消化吸收。果酸也可象胃酸一样，可将食物中的非溶性钙盐变成可溶性离子化钙，以利于人体的消化吸收。山楂中的果酸也象酸醋一样，味道是酸的，但是经过人体新陈代谢以后，最终结果是水、二氧化碳（通过呼吸排出体外）等，最终留在血液里的是碱性物质，可提高人的碱性，所以山楂和酸醋一样均是碱性物质。对于胃酸过多型胃病等病人，不适宜吃山楂。另外，山楂偏凉，寒湿型病人不宜多吃。
（27）服用刘太医书鱼肉汤、蔬菜汁、水果汁和粗粮，含粗米、粗面，和林光常书中<健康排毒餐>的好转不良反应。正有点象戒毒品一样，一开始可能不习惯、觉得反而不舒服。一个长期喜欢吃油腻的人要彻底改变习惯的确需要决心与毅力。短期内血压，血和尿的常规检查中血糖、血脂、尿酸，肝与肾功能的某些指标等可能比以前反而不正常，身体感觉可能更加不舒服，这实际上大多为所谓好转不良反应。解释如下：足够的鱼肉汤、大量的蔬菜汁、大量的水果汁和少量的粗粮，含粗米、粗面，总的新陈代谢结果为弱碱性，吃了以后，势必人体血液的酸碱性PH上升。如同，一只油腻，酸性的碗，放了清水，清水看起来当然还是清的，可是一旦放进洗洁剂，碱性溶液，可用PH试纸测试，碗中的水反而变得浑浊了，原因是洗洁剂溶解油腻混合到了水里，使得浑浊水的酸度反而提高了。类似地，当人吃了鱼肉汤、蔬菜汁、水果汁和粗粮以后，人体血液的酸碱性PH就上升，使得血管和细胞上的油腻及脏东西，酸性物质，溶解到血液里，使得短期内血液反而比以前更浑浊了，从而使得短期内血压，血和尿的常规检查中血糖、血脂、尿酸，肝与肾功能的某些指标等可能比以前反而不正常，甚至血液的酸性短期内比以前反而提高，人体也比以前瘦下去，人体反而比以前更加处处酸痛与疲劳。但是，随着血液中这些脏东西，酸性物质，通过排尿、呼吸和出汗等方式不断地排除出体外，血管和细胞上的油腻及脏东西，酸性物质，不断减少而变得越来越干净，那么，人体血液越来越干净，酸性越来越减少，逐渐达到健康的弱碱性血液，那么血压，血和尿的常规检查中血糖、血脂、尿酸，肝与肾功能的某些指标就变得越来越正常了，甚至完全正常了，人体精神面貌与感觉比以前更加健康了。为了减少不舒服的好转不良反应，可以适当减少服用鱼肉汤、蔬菜汁、水果汁和粗粮，含粗米、粗面的量。甚至，以前早饭、午饭的习惯不改变，只是晚饭遵循刘太医书吃法也一定能收到良好的效果。俗话说萝卜青菜可刮油，作为碱性物质的萝卜青菜可以刮油（酸性物质）。有些人体重反而增加了，而腰围大大缩小了，原因可能是筋骨组织和内脏与肌肉组织更结实了。所以，碰到一些好转不良反应不必惊慌。总之，刘太医书提倡的鱼肉汤、蔬菜汁、水果汁和粗粮，含粗米、粗面和林光常书中健康排毒餐的养生方法无论在理论上还是在实践上都是过得硬的，是符合自然科学基本大方向的，好转路径呈现指数式阻尼衰减振荡型曲线似地逼近到理想健康水平，达到健康的平衡状态。事实上，各种社会现象与自然现象要达到理想的状态，并不是直线型的，而是波浪式曲线型的。
（28）本人猜想健康老虎的血液是酸性血液，PH比健康人体的（7.35～7.45）要低，不妨设为5.0；而健康牛的血液是强碱性血液，PH比健康人体血液的弱碱性（7.35～7.45）要高，不妨设为9.0。你们看，老虎脾气暴躁，气势汹汹，但是只能扑三扑，只三个回合，就气喘唏唏，懒洋洋动弹不得了。原因是：老虎大运动凶猛扑斗时，体内的酸性代谢产物很快大量产生，使得本来就很酸的血液短时间内很快达到酸的极限，从而很快筋疲力尽，动弹不得。而勤劳的牛，性格勤劳、善良而温和，一天到晚为人类劳动，也不觉得劳累，但是牛一旦激怒，也力大无比，老虎见到了也只能灰溜溜地逃走了。吃草的马可以奔跑几百里。原因是：牛和马长期运动时，虽然体内的酸性代谢产物也会大量产生，但是要很长的时间才能使得本来碱性很强的血液达到碱性下限的极限。在上一世纪50年代的朝鲜战场上，长期吃鱼肉蛋奶长的美国兵身材高大（胖子较多，酸性体质较多。有关资料介绍，当时的尸体解剖表明许多年轻美国兵尸体的主要动脉血管壁已经存在硬化与斑点现象，而年轻中国人民志愿军和朝鲜人民军尸体的主要动脉血管壁都非常光滑富有弹性），表面上气势汹汹、力大无比，而长期吃小米长大的中国人民志愿军看起来消瘦单薄，但是机智灵活（几乎都是健康的弱碱性体质），双方刺刀白刃战时，三个回合前中国人民志愿军往往处于下风，可是后来，中国人民志愿军越战越勇，美国兵气喘唏唏，无心恋战，逃命要紧。美国兵一般在打仗之前，都要大吃鱼肉，使得脾气更加暴躁，以壮胆，但是往往失去理智。美国兵最怕中国人民志愿军的刺刀白刃战。为了保持健康人体血液的弱碱性（7.35～7.45），人们应该在当今食品琳琅满目的大环境下，保持人类应该具有的理智。人、老虎和牛的基本营养素差别不大，而吃的食物有着巨大差距。这是大自然注定的。一些营养学狂人闹出的英国人类疯牛病应该引起全人类的高度警惕，应该时时刻刻防止“科学骗子”对人类的破坏。

（29）人类的进化历史与大量吃水果对糖尿病病人是否适合。一般人认为人类是从猴子、类人猿演化而来。看到树上的苹果和桃子，猴子们就馋得流口水，因为吃起来鲜甜无比，这是猴子的天性，人类必定继承了这种天性。人类在漫长的演化过程中对食物的选择和优先次序一般可以这样排列：水果（直接生吃，吃起来鲜甜无比）→瓜类（直接生吃，吃起来也大多鲜甜无比）→干果（如核桃、栗子等，还含有较多的脂肪、淀粉和蛋白质，直接生吃，味道尚可，更耐饥和有力气）→根茎类食物（红薯、萝卜，直接生吃，味道尚可）→粮食（大米、小麦和玉米等，可以生吃，味道平淡和不好，但是聪明的人类发现火的作用以后，将这些粮食煮熟以后，吃起来香喷喷的，也更耐饥和有力气）→叶菜（直接生吃味道不是很好，发现火的作用以后，煮熟以后，吃起来好一点，后来发现加了盐和油吃起来很好吃，但是加了大量的油以后，使得原本碱性的蔬菜变成了酸性物质）→豆类（大豆、蚕豆、赤豆等，直接生吃时味道不好，发现吃了大豆后肚子不舒服，后来发现火的作用以后，煮熟后，很好吃，也不闹肚子了）→鱼肉类（可能古人到了冬天感到食物越来越难找，饥饿难忍，就尝试吃生灵动物，如螺蛳、虾、鱼、猪、羊等动物的肉，这些东西闻起来大多腥气，但是由于肚子实在饿得发慌，就大胆直接生吃，味道是难受的，但是可以充饥，也是由于聪明的人类发现火的作用以后，发现煮熟后非常好吃，后来发现加了盐和各种作料以后更加好吃，所以一见到盆子的炒鱼炒肉，就馋得流口水，天天想吃）。吃好吃的东西，是人类的天性，也是其它动物的天性。大油大盐炒的蔬菜、大盐和各种作料炒的鱼肉，很好吃，但是吃多了就不好，为了减少副作用，要少吃些大油大盐炒的蔬菜，多吃些蔬菜汁，要少吃些大盐和各种作料炒的鱼肉，多吃些少盐和各种作料的鱼肉汤；纯天然水果，是人类最先吃的最先适应的食物，爱吃水果是人类的天性，水果未加任何人为添加物，放心大胆地吃吧（当然，任何食物吃得太多都是有限的），每天吃2、3斤根本无问题。水果总的酸碱性是弱碱性，果糖可能不需要胰脏的作用直接被人体吸收，也可能如同钙的吸收机理极其复杂相似，人体即使吃了大量含钙的食物，只有少部分钙进入血液，大部分钙随大便排出，与此雷同，当人体即使吃了大量水果的食物，身体自动根据身体血液及内脏糖份的多少，在肠道进行吸收，只有少部分果糖进入血液，大部分果糖随大便排出，而且水果是人类最先吃的最先适应的最先赖以生存的食物，这是糖尿病病人可以吃大量吃水果的主要的可能正确的理论依据。糖尿病不能“谈糖色变”。糖尿病病人，由于体质太酸，血糖尿糖太多，是身体为了维持酸碱平衡而作出的排酸反应。胃病病人大多胃酸太多，也是体质太酸所引起的排酸反应。可见，酸性体重的危害，它是百病之源。糖尿病病人大量吃水果反而有好处，已经有实践报道。不过，由于各种疾病的高度复杂性和人体个性的不同，必须进行个人试验，先吃1、2个月进行试验是没有问题的，随时测量血糖波动情况，最重要的是：使用PH5.4～7.0的测试试纸，每天早上测试首次尿液的PH值，观察PH的变化情况，如果总的PH的变化趋势趋于碱性上升，而血糖波动不大，那就放心地大胆吃水果吧。因为“血液（7.35～7.45）的弱碱性指标是人类最重要的生命指标之一”。
（30）血液（7.35～7.45）的弱碱性指标是人类最重要的生命指标之一。人体千方百计自动保持血液血液（7.35～7.45）的弱碱性的恒定与稳定，变化范围很小。而其它部位：小肠液—7.6，吐液—6.8，大肠液—8.4，胃液—0.92～1.58，尿液—6.0（4.4～8.2），胰液—7.8～8.4，乳汁—6.6～7.5，大多数变化范围较大。除此之外，基本的生命指标：电解质平衡、热量平衡（体温）的恒定性与稳定性也较强。血液的其它指标如血糖、血尿酸等相对波动较大、而作为人体执行器的心脏跳动频率、肺的呼吸频率虽然也是人体最基本的生命指标，但是波动范围更大。事实上，这些人体参数是相互影响的。前面已经说过：血糖、血尿酸的增高可能是血液（7.35～7.45）的弱碱性指标的下降使得体质酸化以后人体的自动排酸反应。你说糖尿病有遗传性，那为什么一般到了年老时才能生，因为一般年老时体质大多已经是酸性体质。因此，合理饮食、适当运动、早睡早起等是延缓体质酸化的基本措施，是根本上防止和治疗一切慢性病的基本措施之一。

第一部煉丹書的作者──魏伯陽

　　一　煉丹術淺釋

　　一提到煉丹術，人們就會將它和神秘、迷信聯想在一起。其實這只是看到表面而已。煉丹史上固然多少瀰漫著附會和愚昧的煙霧，但是煉丹術有其真淨的面目。煉丹哲學是中國實踐哲學的代表；煉丹的科學，則是古代中國化學的精髓。除去那些愚昧和附會，我們就可以見到蘊藏深處的質樸美玉。並且為它對文明科學所曾有的貢獻，引為中國人的光榮。

　　紀元前三世紀，約當春秋戰國時代，活躍的中國商人與羅馬人交易於亞歷山大城，將中國初期的煉丹知識帶給羅馬帝國。第八、九世紀，東征西討的阿拉伯軍隊，把更進步的中國煉丹術傳遍了回教世界，到了十二世紀左右才傳到歐洲，四百年後Paracelsus（1493～1541）予以發揚光大。工業革命後拉瓦錫領導的「燃燒說」擊破「燃素說」，揭開了近代化學的序幕。所以，O. S. Johnosn在他寫的「中國煉丹術的研究」（A Study of Chinese Alchemy）的結論中這樣說：「我們今天一班機巧靈敏、受過科學洗禮的化學家，都應該向古中國的道教術士，深致謝忱。」

　　煉丹術起源於先民對物質的迷惑，他們對金屬間的化學變化百思不得其解，以致將「神仙說」拿來摻合，把長生不死的慾望寄託在神妙變化而得的丹藥上。然而早期煉丹所用的金、銀、汞等都是重金屬，重金屬在人體中無法代謝，不必多大量就可以致死，怎麼談得上令人長生不死呢？可是那些迷信的方士那能明瞭這個道理，所以丹藥盛行的時代，不知枉死了多少人。古詩十九首中「驅車上東門」篇便有「服食求神仙，多為藥所誤」的詩句。唐朝的皇帝們，包括唐太宗在內至少有五個人死於丹藥。為禍這麼烈，丹藥豈不是個大兇手？其實，這只能怪人們對長生不死幻想得太過份了。真正的煉丹家是能分辨那種丹藥可食，那種丹藥不可食。真正的服食家，也不會亂吃丹藥，所謂可食的丹藥是指那些有醫藥上用途的。所謂不可食的丹藥，便是那些含金、銀、汞、鉛類重金屬者。換個方向看，煉製可食的丹藥的人是醫藥家、化學家，煉製不可食的丹藥的人是無機化學家；而大煉丹家如陶弘景、葛洪、孫思邈在兩方面都有成就。

二　世界上第一部煉丹書─周易參同契

　　春秋戰國時代，煉丹術就相當普遍，上至帝王，下至江湖俠客，都想從煉出的丹藥，得到長生不死的秘訣。史書上（如史記封禪書）記載這些事，徒然令聞者陷入迷霧，煉丹的技術、過程到底是怎樣？煉出的丹到底是什麼？在早先的蒙昧時期得不到線索。

　　公元150年左右（較可信的說法是142年），魏伯陽寫下「周易參同契」（註），終於描述了煉丹的內容，也成為中國、世界上的第一部煉丹書籍。參同契已被學者證實是東漢桓帝時代的作品（考據的論證在此不述），但是目前存在最早的本子，是明嘉靖年間（1522～1566）越府味經堂崔氏刻本（見圖一）。

參同契在煉丹術史上被稱為第一部著作，是世界化學史公認的事。1920年J. C. Brown寫的「化學史」（A History of Chemistry）中曾比較了歐洲的情形，指出歐洲最早的煉丹書籍是第六、七世紀以希臘文寫成的「MS. of St. Mark」。1932年吳魯強（梁任公先生的女婿）與Dr. Tenny Davis（麻州理工學院化學教授，領導中國煉丹術的科學重建，使麻州劍橋成為中國煉丹術的研究中心），將參同契全文譯成英文，刊在科學史雜誌Isis上，受到全世界化學界的注目。李約瑟甚至譽之為「在化學史上佔首要地位」。

三　魏伯陽這個人

　　如同許多其他的中國科學家，魏伯陽也是人以書傳，正史上並沒有他的傳記，等到他的書傳世久了，大家才知道有這麼一個人，想回頭找他的生平事跡，已經無跡可尋了。我們現在所能得到的，是集合了有關他的一切旁證，來塑造這位煉丹術士的形象，離真面目有多遠，那就不得而知了。

　　道教的典籍在唐朝開元年間，模仿佛教的大藏經而結集成「道藏」。道藏中有十一種解說參同契的本子，都是將注解的文字夾在原文的中間。這十一種裏，有一本「周易參同契分章通真義」，是五代彭曉（約當第十世紀）作的。彭曉在這本書的書首，考證魏伯陽說「魏伯陽會稽上虞人，譔參同契三篇，……密示青州徐從事，徐乃隱名而注之，桓帝時公復傳授與同郡淳于叔通，遂行于世」。十二世紀的大儒朱熹，對參同契很有興趣，寫了「周易參同契考異」一書，書首對魏伯陽的考證，便是接受了彭曉的說法。雖然彭曉的年代距魏伯陽已將近八百年，但從參同契分章通真義可看出他是個謹慎的人，在沒有其他更明確的文獻下，我們只好暫從之。彭曉提到的淳于叔通，因為在洛陽當過官，好些史書都可查到這個人，叔通是個迷信讖緯也樂於和煉丹術士交往的人（見袁宏後漢紀卷二十二），彭曉的話或許有相當的可靠性。

　　參同契的書尾，曾流露了幾句帶有自序口吻的話「鄶國鄙夫，幽谷朽生；挾懷朴素，不釆權榮，……宴然閑居，乃撰斯文」，鄶國辭源上說是在河南附近，這和彭曉說的會稽（在浙江）上虞人是有差距的。筆者意以為伯陽是會稽人，後遷徙到河南才寫了參同契，並且在河南和淳于叔通相交。

　　除這些較接近事實外，附會的神話很多。比較代表性的是太平廣記卷二中的一則。這個故事出自神仙傳，而神仙傳相傳是晉朝的葛洪所寫的。故事大致是說魏伯陽服用自己所煉的丹藥後，死而復生的經過。這僅能暗示我們，魏伯陽是個煉丹術的高手（那時候有很多術士，煉了丹但不敢服食），參同契的內容確能為我們證明這點。

四　參同契的內容與科學成就

　　「參同契」這個書名本身就有點奇異，朱熹的考證將之解釋為「參，雜也；同，通也；契，合也。謂與周易理通而義合也」，即是說魏伯陽的著作是和易經義理相通的。但這解釋無法說明此書和煉丹術的關係。我們最好翻開原文找出下面這段話「大易情性，各如其度。黃老用究，較而可御。爐火之事，真有所據。三道由一，俱出徑路」，意思是周易的卦、黃老的道家哲學和爐火煉丹是三位一體的。參同契的的參便是三的意思，同契則是串連三者相契。這樣子解釋較為完滿，也提示了我們要探究煉丹術，除了從事煉丹化學的科學研究外，必須將它放在道家的周易、黃老哲學的理論基礎上，不要膚淺地斥為荒誕，才能深得煉丹藝術的精髓。這應是煉丹史研究者的基本態度。

　　參同契原本的形式，今天已不可得。唐書經籍志原分二卷，現存最早的崔氏刊本則分上中下三卷。至於註本。元以前以彭曉的「分章通真義」最流行。元以後則屬俞琰的「周易參同契發揮」（1284）。大儒朱熹作參同契考異一卷，即從彭曉註本。

參同契裏，論分量是哲學性多過科學的，這在第二世紀的書勿寧是正常的，因為在科學未明時，哲學思想自然是種暫時的代替品。參同契中科學誠然有限，但在當時的世界化學史中，已是遙遙領先了至少六個世紀。底下就將參同契在科學上的成就，初步分條整理出來。

　　1.「河上女，靈而最神，得火則飛，不見埃塵。將欲制之，黃芽為根。」我若說這六句韻文是二條化學反應式，讀者們驚奇嗎？不錯，這是二條反應式，可以書為

2Hg+O2→2HgO

Hg+S→HgS

　　古代的煉丹家在使用各種元素、化合物時，都有他們自己的一套名詞，因此同一種東西會有數十種名稱，這是煉丹術被認為玄秘的原因之一，也是我們今天解答煉丹化學的關鍵。女是汞，得火則飛，是說它氧化昇華了。黃芽是硫，它將靈而最神的汞制服了，形成丹砂（硫化汞）。這個反應數百年後阿拉伯、歐洲的煉丹師百做不厭，因為從靈活銀亮的水銀變到紅色的丹砂，真是奇妙而令人嚮往！

　　2.「端緒無因緣，度量失操持……千舉必萬敗。」又有「分劑參差，失其紀綱，愈見乖張。」這表示魏伯陽時代的丹家已懂得定量了。他們所用的元素、化合物不是純品，定量可以說完全是由經驗一步一步傳承的。

　　3.「龍呼于虎，虎呼龍精，兩相飲食，俱相貪并……故鉛外黑，內懷金華。」這是有相當的合金知識和技術了，鉛外黑內懷金華，指的是金、鉛的合金。

　　4.「金入于猛火，色不奪精光。」這是明白了金的化性不易被氧化。

　　5.「欲作服食僊，宜一同類者……類同者相從，事乖不成寶……雜性不同種，安肯合體居。」（2、5條見圖一）不同性屬不能化合變化，這是相當高明的認識，魏伯陽以前的煉丹家，燒丹後打開丹爐一看仍然好端端的沒發生變化，都以為是誠心不夠、時辰不對等等無稽的原因。

五　寄望於進一步的研究

　　到今天，參同契在科學上還不是完全解決了。例如「知白守黑，神明自來，白者金精，黑者水基。」黑、白是什麼東西就沒有人能解答出來。而在哲學、思想史上，參同契則更有待進一步的探討。例如R. H. van Gulik在「古代中國性生活」（Sexual Life in Ancient China）一書中表示：「參同契一書中，煉丹之描述與性之運會，經常綜合而交錯。大部分章節，需予以雙重翻譯，方能使之充分明瞭。即以一份譯其煉丹術，另一份則譯其房中術，許多章節甚至須加譯第三份，以解釋有關宇宙秩序及優良政治的哲學意義。」

　　中國煉丹術的研究，在大陸淪陷前，曾有過一些成績，發表在中國科學社的刊物「科學」上，例如曹元宇「中國古代金丹的設備及方法」（1933第17卷）就非常出色。這些年來大部分則是西方的成績。權威者如李約瑟在「中國之科學與文明」巨帙中對道家修煉哲學的分析（第二卷第十章），以及煉丹化學科學研究的綜述（第五卷第三十三節）。其他的專書、論文僅筆者知道篇目的就有50種以上，如李約瑟和何炳郁（中國人，李的合作者）共著的「中國中世紀的丹藥毒性」（Elixir Poisoning in Mediaeval China）中專討論丹藥中毒的症狀；Nathan Sivin寫的「中國煉丹術中的定性與定量」（Quality and Quantity in Chinese Alchemy）也非常紮實。

　　參同契，乃至煉丹術的研究，中國人自己已遠遜於英文世界。在思想史的研究上，洋人也有了相當的成績，但是，研究中國的科學文化，有誰比中國人更適合呢？朋友們！趕快奮起迎頭趕上。

六　後記

　　寫完這篇列傳，剛好拜讀了科月六月號丁陳漢蓀先生的「說鐘」。讀完真是高興萬分，中國科學史最需要這種第一線的研究，「古為今用」才是研究中國科學史的大目的之一，否則只是擁抱過去的光榮，那對民族國家目前的處境有什麼意義呢？

　　由此我想到煉丹化學的一個第一線研究，應該順便在此向讀者報告。1960年代，麻州理工學院的科學史副教授Dr. Nathan Sivin到遠東來收集中國煉丹術的原始文獻，旋在新加坡大學建立實驗室，選擇唐代煉丹大師孫思邈著的「丹經要訣」，照著古煉丹書記載的操作設備，並儘量取得原書所用的原料（原料是要加以考證的，因年代一久可能名字相同的，東西卻不一樣了。），重新驗證反應。1968年寫成一本以科學實證為基礎，深論煉丹術思想的專書，而將大煉丹家孫思邈閃耀的精神光芒，重光於世。這本「中國煉丹術初探」（Chinese Alchemy: Preliminary Studies）成為哈佛大學科學史叢刊的第一本，贏得國際學界的交相稱譽，謂其「立下中國煉丹術研究之里程碑」。丁陳先生「不圖為樂之至於斯也」的努力，是可以和Sivin的巨筆相互輝映的，在此謹向他的成就祝賀。

　　註：唐石頭和尚希遷亦作參同契一書，希遷之參同契為發明禪理之作，並不言爐火之事。

參考文獻：

1.周易參同契考異　宋　朱熹著　叢書集成第550冊。

2.周易參同契分章通真義　五代　彭曉著　道藏第623冊。

3.太平廣記　宋　李昉編　明倫點校本　1975.

4.Nathan Sivin. Chinese Alchemy: Preliminary Studies. Harvard, 1968（有中譯本，「伏煉試探」李煥燊譯　正中）.

5.中國化學史論文集　袁翰青著　1956.

6.中國煉丹術的歷史、科學與藝術（原稿）蔡辰理著　1975

辛苦辛苦！！！

吃金丹最搞笑的莫过于唐太宗李世民，据说太宗皇帝在公开场合多次鄙视历代吃金丹的帝王，最遭鄙视的当然就数秦始皇了，可他背地里不比秦始皇吃得少，最终结局大家都知道，原本挺硬朗的一个帝王，不是砷中毒就是汞中毒，玩完了。

帝王乃是真龙天子，吃金丹尚且如此，那些隐居山野的炼丹修道之人，吃砷汞之类化合物死得横七竖八的就不知道有几多人了。