不能双全！

无息

休息好了，精力充沛了，这个头脑就不能宁静，心不能定下了。肉体是不累了。但是心很累。因为想要定下来，想要静下来。

累了，肉体累了，这回头脑清晰了，心中宁静了，无绕了，但是肉体困倦了，不能再继续工作了。

肉体的反应，头脑的反应。

心态的不能宁静皈一。入定。入定。入定。心不外溢。精神内收。观照思维，心念相续思维。

人无我，法无我。不管肉体的反应，不管你头脑的思虑，感触。都是狗屁。应做如是观。。

无息

要是时刻能进入四禅，我可以预见。我看一本书，看一遍就能通了。

无息

就是被外境所扰，外尘所遮覆。不能明心见性。自然智慧不发，记忆下退。

新新天下

碧海青天w

纠结啊

守一无息通明

{:soso__7081364606721181662_1:}