夏遗

茗砚

娇龙游戏七宝钗
一地清风藕花开
浪里落雨雷云响
半边火烧半边白

七宝：指七种珍宝引，又称七珍。
          指的是砗磲、玛瑙、水晶、珊瑚、琥珀、珍珠、麝香这七种。
          不同的经书所译的七宝各不尽同。



夏天……应该很快就会过去了吧~

阳春雪

夏天已经过去了

茗砚

阳春雪 发表于 2014-8-16 11:10
夏天已经过去了

处暑是中午十二点多开始，那半个月应该不会很凉快才是

阳春雪

茗砚 发表于 2014-8-16 11:23
处暑是中午十二点多开始，那半个月应该不会很凉快才是

我这边已经秋风习习了
今年的秋天来的格外早点

blauelilie

半边火烧半边白是什么意思？太阳雨吗？

茗砚

blauelilie 发表于 2014-8-16 20:20
半边火烧半边白是什么意思？太阳雨吗？

半边热，半边凉。。。

rxy6200

夏天夏天悄悄过去留下小秘密~

龙行天上

已经立秋了，听说立秋后下一场雨天气就会转凉一点了

rxy6200

茗砚 发表于 2014-8-17 09:23
半边热，半边凉。。。

请教茗姑娘一个问题，
身上有湿又有寒，该吃什么调理？

茗砚

rxy6200 发表于 2014-8-20 07:50
请教茗姑娘一个问题，
身上有湿又有寒，该吃什么调理？

身体有寒，首先应该考虑的是哪些不能吃或者少吃。

寒凉的瓜果菜肴，要忌口。
比如西瓜，香瓜，哈密瓜，甜瓜，甘蔗，梨，百合…
凉拌菜，凉面，凉茶（比如某品牌），凉开水，各种冷饮冰棒也免了吧…
凉茶成分一般都离不开清热去火的金银花，薄荷，竹叶，桑叶，紫苏，桑叶之类，如果爱喝茶的话，没有特殊情况应该尽量避免这些花茶

会引寒凉之气入体的事也少做或者不做。
季节变化，及时做好防寒保暖工作。
尽量不要赤脚穿鞋在雨地里走，脚底穴位众多，寒气容易入体。
如果不慎被雨淋湿，回家第一件事是泡个热水澡，刚淋雨的时候，寒气还没有完全进入肌理，只是刚进入筋脉，用热水澡泡泡寒气就出来了，水温适当高点即可。
这个基本跟 足浴是异曲同工的。

在空调房间工作的话，即使夏天，也最好穿长裤和全封闭的鞋子，带一件外套应对突发情况，以防在潮湿的天气，寒气带着潮气进入关节，埋下日后风湿性关节炎的隐患。


要说水果哪个最好，当然首选就是苹果了。
苹果性平，不管什么体质都是可以吃的。

生姜，性温，对于体寒的人来说，效用比较温和，不会激烈
早上口含三片姜，养胃也暖身，（晚上不可以哦，晚上的生姜赛砒霜）
或者也可以泡姜茶。

祛湿我最最喜欢的，就是红豆薏米粥，或者红豆薏米汤，或者懒的话，淘宝上买现成的红豆薏米粉粉，用开水冲调即可。
其实吧，就算不是湿气重的人，隔一段时间吃点这个也挺好的，因为现在大家都是电饭煲烧饭，电饭煲这个东西，烧出来的饭本身就是带湿气的，人吃了就会体内产生一定的湿气。

rxy6200

茗砚 发表于 2014-8-20 08:42
身体有寒，首先应该考虑的是哪些不能吃或者少吃。

寒凉的瓜果菜肴，要忌口。

这么细致的解答，真是太谢谢了！！

茗砚

rxy6200 发表于 2014-8-20 15:10
这么细致的解答，真是太谢谢了！！

不客气~