我应如何改善增强自己的体质？请老师们指教

福气东来123

我现在想增进体质，改善精力，请问有什么好的办法吗？请老师们给我一些建议与指导

男 丙寅年

方式：转盘奇门 - 超接置闰法
排盘:元亨利贞网 - http://bbs.china95.net
时间：2019年07月22日14时22分
农历：己亥年六月二十日未时
干支：己亥　辛未　庚申　癸未　
旬空：辰巳　戌亥　子丑　申酉
夏至：2019年06月21日00时22分
小暑：2019年07月07日17时57分
本节气上元第一天为：2019年7月11日己酉
小暑：下元第2天　　癸未时旬首为己
阴遁五局　值符天辅落九宫　值使杜门落四宫
┌──────┬──────┬──────┐
│　　螣蛇　　│　　值符　　│　　九天　　│
│　　杜门　庚│　　景门　己│　　死门　癸│
│　　天冲　己│　　天辅　癸│　　天英　辛│
├──────┼──────┼──────┤
│　　太阴　　│　　　　　　│　　九地　　│
│　　伤门　丁│　　　　　　│戊　惊门　辛│
│　　天任　庚│　　　　　戊│禽　天芮　丙│
├──────┼──────┼──────┤
│　　六合　　│　　白虎　　│　　玄武　　│
│　　生门　壬│　　休门　乙│　　开门　丙│
│　　天蓬　丁│　　天心　壬│　　天柱　乙│
└──────┴──────┴──────┘

pcs0917

日干庚处长生，想有新的希望，庚下临己，己主欲望，呵呵，想身体强壮欲火旺吧，要顺其自然。。。。临天冲马星，为欲望之事坐卧不安，有冲动之状，临杜门，遇到了困难，临腾蛇，此事缠绕自己不能自拔。
时干癸为所问之事，癸落宫入墓，此事不好办，临死门，没有什么好方法，临九天，空想吧。本月及下月填实时干反克日干，求事无果，没有好方法。
建议：在填实期限内，不要发脾气（天英），杜绝不愉快（死门），不要空想（九天），暂时不要同房（癸入墓、临六合、临壬+丁），时干生年命丙（长期），长期对身体有利。
供参考。

福气东来123

pcs0917 发表于 2019-7-23 09:42
日干庚处长生，想有新的希望，庚下临己，己主欲望，呵呵，想身体强壮欲火旺吧，要顺其自然。。。。临天冲马 ...

https://bbs.china95.net/thread-3210366-1-1.html
请pcs老师指教一个工作课 谢谢

pcs0917

福气东来123 发表于 2019-7-24 11:59
https://bbs.china95.net/thread-3210366-1-1.html
请pcs老师指教一个工作课 谢谢

请反馈一下，断的你想法是否对？

福气东来123

pcs0917 发表于 2019-7-23 09:42
日干庚处长生，想有新的希望，庚下临己，己主欲望，呵呵，想身体强壮欲火旺吧，要顺其自然。。。。临天冲马 ...

我主要是经常回忆过往发生的事情，一些不愉快的事情
我增强体质主要为了生活跟工作，我现在感觉有些累，觉得有些力不从心

pcs0917

福气东来123 发表于 2019-7-24 12:15
我主要是经常回忆过往发生的事情，一些不愉快的事情
我增强体质主要为了生活跟工作，我现在感觉有些累， ...

建议你看看心里医生。
庚落巽宫，巽为风为神经。落巽宫的人，常常神经兮兮、没有主见、进一步退两步，处于犹豫不决、不落实，尚在变化中的状态、徘徊、胡思乱想、进退维谷，很明朗的事情也被你想得特别复杂。

福气东来123

pcs0917 发表于 2019-7-24 12:34
建议你看看心里医生。
庚落巽宫，巽为风为神经。落巽宫的人，常常神经兮兮、没有主见、进一步退两步，处 ...

您觉得除了看心理医生外，还有什么好的办法吗？

pcs0917

福气东来123 发表于 2019-7-24 13:47
您觉得除了看心理医生外，还有什么好的办法吗？

不要再想过去的事，想将来的事，想高兴的事，想孩子的事，想老婆的事。。。。

福气东来123

pcs0917 发表于 2019-7-23 09:42
日干庚处长生，想有新的希望，庚下临己，己主欲望，呵呵，想身体强壮欲火旺吧，要顺其自然。。。。临天冲马 ...

https://bbs.china95.net/thread-3215121-1-1.html
最近遇到了一些事情，请pcs老师指教一个盘，谢谢

福气东来123

pcs0917 发表于 2019-7-24 13:49
不要再想过去的事，想将来的事，想高兴的事，想孩子的事，想老婆的事。。。。 ...

https://bbs.china95.net/thread-3215121-1-1.html
最近遇到了一些事情，请pcs老师指教一个盘，谢谢

福气东来123

pcs0917 发表于 2019-7-23 09:42
日干庚处长生，想有新的希望，庚下临己，己主欲望，呵呵，想身体强壮欲火旺吧，要顺其自然。。。。临天冲马 ...

https://bbs.china95.net/thread-3215121-1-1.html
请pcs老师指教一个奇门盘 谢谢

双毛中孚

你是不是时常有头晕或昏沉，心下担忧甚至害怕。感冒时容易引发咳嗽和低烧？有胃酸，并伴有灼热感？后背有时不舒服，僵硬？

福气东来123

双毛中孚 发表于 2019-12-26 15:29
你是不是时常有头晕或昏沉，心下担忧甚至害怕。感冒时容易引发咳嗽和低烧？有胃酸，并伴有灼热感？后背有时 ...

前阵子我是头脑昏沉，内心纠结。感冒时容易咳嗽。没有胃酸。后背是有些僵硬。

双毛中孚

问题不是很大，注意休息，尤其不要晚睡甚至熬夜，少吃点盐和生冷饮、食，运动时避免大汗。除非必要，尽量少去东北和西南方。做这些，明年阳历2、3月身体会有好转。

双毛中孚

问题不是很大，注意休息，尤其不要晚睡甚至熬夜，少吃点盐和生冷饮、食，运动时避免大汗。除非必要，尽量少去东北和西南方。做这些，明年阳历2、3月身体会有好转。

福气东来123

双毛中孚 发表于 2019-12-27 13:29
问题不是很大，注意休息，尤其不要晚睡甚至熬夜，少吃点盐和生冷饮、食，运动时避免大汗。除非必要，尽量少 ...

谢谢老师，请问从盘显示，我现在身体状况如何？按中医讲什么地方比较差？
有什么好的运动方法跟饮食习惯可以有效改善我的体质？

双毛中孚

表面有点气虚，内里肾虚，类似亚健康。晚上早休息和少想事对你有好处。　你也可以找中医调理一下。

福气东来123

pcs0917 发表于 2019-7-23 09:42
日干庚处长生，想有新的希望，庚下临己，己主欲望，呵呵，想身体强壮欲火旺吧，要顺其自然。。。。临天冲马 ...

通过运动，饮食。以及睡眠的调整，感觉精力明显好转很多，特来反馈

福气东来123

双毛中孚 发表于 2019-12-27 13:29
问题不是很大，注意休息，尤其不要晚睡甚至熬夜，少吃点盐和生冷饮、食，运动时避免大汗。除非必要，尽量少 ...

通过运动，饮食。以及睡眠的调整，感觉精力明显好转很多，特来反馈

福气东来123

双毛中孚 发表于 2019-12-27 13:29
问题不是很大，注意休息，尤其不要晚睡甚至熬夜，少吃点盐和生冷饮、食，运动时避免大汗。除非必要，尽量少 ...

https://bbs.china95.net/thread-3252660-1-1.html
请双毛中孚老师指教一个年运盘，谢谢