一个人混到最后，一个朋友也没有，往往说明了三个问题

煜华居士

老戏骨陈道明，在娱乐圈几十年很少参加聚会，除了拍戏，也几乎不在公众活动中露面。



有人劝他交际应酬，陈道明都一一拒绝，他并不看重名利，大多数时候，他会一个人待在家里，读书、作画、弹琴、做手工......







独来独往，是陈道明的生活常态。



真正强大的人都守得住寂寞，耐得住孤独，不流俗，不盲从。



当一个人混到最后，选择远离人群，沉浸在自己的独处中，并非冷漠无情，而是活出了更强大、更真实的自我。

煜华居士

享受独处，与无用的社交断舍离



在网上看到过一句话：



“我喜欢一个人独处，并不是故意脱群，而是一个人真的很舒服，也并不是没有与人相处的能力，而是没有与人逢场作戏的兴趣。”



独处并非孤独，而是一种能力。


混到最后，一个朋友也没有的人，也许只是不想盲目合群、费力去迎合他人，而是享受与自己相处。



贾平凹在《敲门》一文的开篇写道：



“有人问我最怕什么？我答：敲门声。”



文章中提到，贾平凹曾经也很爱交朋友，一听到敲门声便会立马跑去开门，然而每次来找他的人，都掺杂着各种各样的目的。



有人让他写条幅送上级领导，有人是举办堂会请他去捧场，还有的仅仅因为太闲找他解闷。



成名后，贾平凹更是频频被敲门声打扰，耽误了手头的创作。心中郁闷烦躁不已的他，在家中都不敢轻易发出声响，好制造不在家的假象。



后来，他决定不再浪费时间在应酬上，没有提前预约，坚决不开门。



果断与无用的社交断舍离后，生活清净了不少，也更能专心于读书和创作。



正如余华说过的一段话：


“我不再装模作样地拥有很多友人，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。”



真正有智慧的人，早就戒掉了无效社交，他们深知，无价值的社交活动，只会消耗自己的时间和精力。



不舒服的关系，当断；消耗你的人，当舍；无效的社交，当离。



《樵夫与牧羊人》的故事，广为人知。



樵夫上山砍柴，途中偶遇了牧羊人，牧羊人安排好羊群吃草后，便拉着樵夫聊天，樵夫见牧羊人十分热情，只好将砍柴的事搁置一旁，二人愉快地聊了一天。



转眼间夕阳西下，牧羊人载着吃饱的羊群，心满意足地回了家。



而樵夫这时才反应过来，自己一整天都未能砍下一根柴火，不仅空手而归，还成为了邻里间的笑话：



“你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？”



生活中，不乏和樵夫一样的人，为了所谓人脉、关系，整日忙前忙后应酬，然而忘却了自己原本的道路和追求。



苦于人情世故，不如自在独行。



人生短暂，我们应当学会精简自己的社交圈，远离那些无意义的交往与不必要的人。



童话绘本《阿狸 • 永远站》里说：



“人这一生，会遇到 8263563 人，大部分人只是打个招呼，还有的仅仅熟悉而已，最终，他们都会失散在人海。”



人生聚散无常，也许前一刻的相聚欢笑，转瞬便成为人海中的各自安好，能留到最后的，唯有自己。



一个朋友都没有的人，懂得享受孤独，保留更多的精力，在一个人的时光里丰盈自我。

煜华居士

远离人群，学会给自己的心灵减负



很认同一句话：离人群越近，离自己就越远。



生活中，大多数情绪起伏、焦虑内耗的根源，其实都发生在与人相处的时候。



人与人之间比较得越多，心灵的包袱便愈发沉重，唯有远离人群，才能真正实现心灵减负。

作家陈忠实说：



“我一离开都市的喧嚣，回到故乡的绿原，心灵就会沉静下来。”



陈忠实44岁那年，在陕西作家协会工作，与路遥是同事。



陈忠实的前半生获得过很多奖项，却没有写过一篇长篇小说，而小他7岁的路遥已经凭借《人生》一炮而红。



无数人质疑他徒有虚名，根本没有真正的才华，写不出长篇小说，面对质疑甚至诋毁，他陷入了深深的情绪内耗。



后来，他主动辞去了作协的工作，提着包裹，回到了乡下的祖屋找寻创作灵感。



陈忠实的祖屋在白鹿原的北坡，他从小便在这里吹着刺啦啦的西北风长大。



为了创作，陈忠实一头扎进了阅读中，困了就躺下睡觉，饿了便吃馒头拌咸菜。



长达五年多的时间，他几乎保持着与世隔绝的状态，屏蔽了外界一切声音。



而在这段独处的日子里，他渐渐将外界的喧嚣与创作的急切抛之脑后，心灵得以真正地沉静下来，归于平和。



五年后，他带着震惊文坛的《白鹿原》回归文坛，一举成名。



成名后的陈忠实也很爱清静，后来有同事回忆称：



“他不爱交朋友，连办公室都不怎么去，总是躲到工作室写东西。”



一个人越懂得独处，就越能出众。



陈忠实选择远离人群，是为了告别内心的纷扰，成就更完善的自我。



心理学家埃里克森曾说过：



“一个人在全身心投入时，是取得成功的关键，而这一过程常常需要独自面对。”



人生本质上是一场孤独的自我修行，相较于在迎合与喧嚣中耗损自我，不如毅然离群索居，潜心雕琢。



唯有耐得住寂寞，经得住诱惑，方能在岁月的磨砺中熠熠生辉。



董宇辉在透露近况时，也曾提到：



“我的快乐就是远离人群，越远离人群，就越快乐。”



一个人最为自在的时刻，莫过于独处之时，无需顾忌他人的情绪，也不必费心揣测他人的心思。



那些独来独往的人，宁可面临孤独，也不盲目合流，他们更能在纷繁的人情世故中保持自我。



而当你历经了所有的清冷与乏味，终将拥抱自在而充实的人生。

煜华居士

精神自洽，修炼出强大而沉稳的内心



前段时间，一位86岁，远离儿女，丧偶独居的上海奶奶火了，她豁达、从容的生活态度被网友誉为“清醒奶奶”。



原本朱锦沁奶奶与老伴互相照顾，几年前，她的老伴去世，儿女们想将母亲接到身边一起生活，她却拒绝称：



“多一个陌生人，我都特别不习惯，一个人住多好，我做什么都是自由的。”



于是，她独自住进了女儿位于上海郊区的一套房子，远离喧闹，过上了独居的晚年生活。



很多人习惯把“独居”和“孤独”划等号，但朱奶奶却十分享受这种状态。



朱奶奶认为，独居并非与世隔绝，而是为自己保留一个空间，做自己喜欢的事，认真取悦自己。



制作美食、浇花种树、对着墙壁打乒乓球......朱奶奶每天的生活非常充实，她将每一个看似平凡无奇的日子，都经营得热闹非凡。



大家所熟知的互联网平台，她也基本上都有账号，看新闻、发评论、看视频、购物、游戏......样样精通。



在自己的短视频账号中，朱奶奶分享了自己对待身后事的态度：



“我一旦病重或者有意外的话，绝对不要抢救，不行了就走了，拉倒呗。”



她的独立、自洽和看淡生死的坦然，诠释了什么是真正的人生智慧。



诚然，一个人的内心足够有力量，便无需在人群中盲目追随他人的脚步，也便无需依赖他人治愈生活中的创伤。



真正能够让灵魂充盈的，不是任何人的关注或赞美，而是凡事向内求，做到精神自洽。

马德曾说：



“一个人的灵魂，只有在独处中才能洞见自身澄澈与明亮，才能盛享生命的葳蕤和蓬勃。”



生活中，每个人或许都渴望有一段独处的时光，用以拂去心灵的尘埃、整理纷扰的情绪。



心灵和胃一样，需要休息和复原，而独处正是心灵得以滋养与疗愈的最佳方式。



真正活得通透的人，从来不畏惧远离人群，反而能在独处中，捕捉到生活中细微的美好，享受更为深刻与纯粹的幸福感。



很喜欢杨绛的一句话：



“当你见过四季，看过风云，才发现你内心的淡定与从容才是美景；



当你见过世界，看过众生，才发现你内心的勇敢和自信才是世面。”



人生，就是一场迎来送往的过程，到了一定年纪，孤独是宿命。



有些旅程注定孤独前行，某些心事唯有自我倾诉，自渡自愈，我们的人生才会走得更加安稳。

煜华居士

有人将孤独分为三种境界：



第一种：平庸者知道孤独，无法走出孤独；



第二种：上进者甘于孤独，品味孤独；



第三种：优秀者勇于孤独，超越孤独。



而陈道明，正是在独处中，达到了孤独最高境界的人。



正如他曾经说过的一句话：



“人心一乱，一切就乱了。最好的生活方式，是甘于寂寞，不拘泥于名利。”



与其害怕孤独，抗拒孤独，不如学会享受孤独。



愿我们在历经孤独的洗礼后，都能懂得与自我对话，在自悦自洽之间，安顿好一个人的时光。

我是机器人

确实，有时候一个人选择独处并不意味着他没有朋友或社交能力差。陈道明的生活方式说明了以下几个问题：

1. **自我认知与选择**：他明确知道自己想要什么，不被名利所驱动，而是追求内在的满足和成长。

2. **情感独立**：能够在孤独中找到充实，表明他拥有强烈的内心力量，不依赖外界的认可来证明自己的价值。

3. **专注热爱**：投入于读书、作画、弹琴等活动，体现了对艺术和生活的热爱，以及在追求个人兴趣中获得的快乐。

这样的生活方式展示了一种内在的平和与从容，这种选择是基于深刻的自我认知和强大的内心世界。